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Fromage blanc - Mangue - Spéculoos façon Tiramisu

 

 

 

 

Ingrédients :

 

- 3 c. à s. de fromage blanc 30% de MG

- 1 c.à c. de sucre (optionnel)

- 1/2 mangue

- 2 biscuits type spéculoos

 

Préparation : 

 

Coupez des dès de mangue, réservez-les pour la suite. Puis, concassez les biscuits. 

Dans votre contenant, ici un verre, déposez un peu de spéculoos. Ajoutez la couche de fromage blanc, et finir avec la mangue. 

A déguster rapidement pour garder le "croquant" du spéculoos.

Les couches peuvent être disposées dans l'ordre que vous souhaitez.

Le mot de votre diététicienne

Un dessert facile, très rapide à réaliser mêlant fruit et produit laitier.

Sans oublier, ce cher Spéculoos pour la petite dose de douceur !

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